运动的好处 
当您觉得身体状况还好时，可以做一些运动，因为运动能帮助您减轻压力，减轻恶心感并有助于提高免疫系统的功能。 
在运动时您要注意： 
* 尽量找机会活动筋骨，照顾自己，就算在床上或坐着都可以做伸展运动。
* 在您感觉舒适的范围内，尽可能地运动，并逐渐增加运动量。
* 在您体力允许的情况下，散步时钟很好的运动，当体力逐渐恢复的时候，可试着进行一些活动量较大的运动，如游泳。 
放松心情的重要性 
放松心情可帮助您稳定情绪，增强免疫功能，减轻副作用。 
您可以： 
* 听音乐，尤其是一些柔和、轻快的调子或是自然的虫鸣、鸟叫、流水声。
* 做做运动。
* 接受按摩，您可以请专业人士或亲友为您进行按摩。
* 试着找一些让您的心情最能放松的方法。