良好的日常生活照顾可以使您恢复得快一点,并且可以减轻或防止一些副作用的发生。在治疗期间可请教医护人员您应该注意的事项,尽可能保持良好的体力与精神,摄取均衡的营养,进行适当的活动,保持轻松的心情,充足的休息,当然,别忘了给自己找点乐子。
均衡营养的重要
癌症病人较一般人需要更多的热量及蛋白质来修补受伤的正常细胞及增强免疫系统的作用。均衡的营养可提供足够的能量来帮助您的康复,您可以请教营养师为您调配,吃得太多或太少都不好。
摄取均衡的饮食
各种不同的食物可以帮助您得到需要的维他命、矿物质、蛋白质、糖类、脂肪以及纤维素。您不需要按照一定的菜单,只要口味合适,适当地摄取各类食物都是对您有益的。
少量多餐
一次使用的食物不要太多,一方面较易消化,另一方面较不易引起呕吐。在治疗前后,有一点要提醒您的是,若胃口不好而去吃您平常爱吃的东西时,您可能会觉得这些东西变难吃了,那是因为您的味觉受化学治疗的影响而暂时改变了,因此不要灰心。
补充水份,并且每天的饮食中最好包括下列的食物:
*蔬菜及水果
*米饭或全麦面包
*鱼、肉、蛋、奶或豆类
增加热量
当您觉得口腔状况还好的时候,尽量多吃,您可以在饭后吃些甜点,吃面包时多涂些果酱、花生酱。当然,请医师给您一些维他命,也可帮助康复。